BB贝博德甲狼堡app：夏天手脚心热啥原因清热解毒吃什么

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　　有的人一到夏天手心、脚心就滚烫。气候越热，感触越显着，并且感觉体内有火气，心境也随之变得烦躁，可冬季没有这种感觉。请问是咋回事?看看专家怎么说。

　　依据主诉可判别患者归于阴虚体质。人的身体部位是分阴阳的，一般来说腹部为阴，背部为阳;手脚心是阴，手脚背为阳。中医把手脚心看作是阴经的一个小窗口，机体的盛衰都可以在这里反映出来。阴虚患者有个典型的症状，那就是“五心烦热”，并且气候越热，表现越显着。这是因为，夏天是一个开泄的时节，也就是说夏天万事万物都要往外放，像树木相同，把冬季储藏的营养都提取、表现出来。气候最热的时分是储藏最少的时分，没有了的限制，阳热相对偏亢，细微时仅仅四肢有症状，严峻时会影响到躯体内部，感觉体内有火气，心境也烦躁。等到了冬季，万物封藏，天然就把火气压下去，症状就没了。所以，《黄帝内经》说：“阳盛则身热……能冬不能夏。”要想改动这种状况，应当滋阴。地黄、麦冬、玄参等都是滋阴的药物，也可以正常的运用六味地黄丸。因为不知道您是否还有一些搀杂的病机，所以不建议您自行服药，找中医师就诊比较保险。

　　绿豆汤最适合夏天饮用，因为夏天属梅雨时节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气成效，因而比较枯燥的春、秋、冬时节不适合常饮用。

　　质料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。

　　制造：先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥停止。薏仁米、蜜枣淘洗洁净，放入小碗与豆一同蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条别离切成绿豆大的丁，分红10份。最终，将锅置于中火上，参加开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

　　特色：这样做出来的绿豆汤豆色艳丽、清凉解暑，为夏令避暑佳品。果料不齐，也可用其他相似的东西替代，作用亦佳。

　　资料：老冬瓜1000克、鲜荷叶1/4块、绿豆100克、陈皮一小块、生姜3片。

　　做法：冬瓜洗净连皮、籽切块;荷叶洗净，绿豆稍浸泡，陈皮用清水泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入煲内，放入一切资料武火烧开，转文火煲一个半小时，下盐或糖调味食用。

　　资料：五色芸豆150克、牛蒡400克、无花果3粒、陈皮一小块、猪 400克。

　　做法：五色芸豆浸泡2~3小时;牛蒡洗净切厚片;陈皮用水泡软刮去白瓤;猪 洗净切块，汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲内烧开，放入一切资料武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。

　　做法：老黄瓜洗净连皮切成大件，保存瓜瓤瓜仁;扁豆和赤小豆洗净后用清水浸泡半小时，陈皮用清水泡软，刮去白瓤;猪 洗净切块，汆水捞起;适量清水倒入瓦煲烧开，放入一切资料煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。

　　做法：锅中的水烧开，将择好、洗净的空心菜放进开水中烫至九老练，捞起沥干水待用;油锅中放入蒜末、辣椒末爆炒一下，再参加生抽、白糖、鸡精、香油炒顷刻淋在沥干水的空心菜上即可。

　　做法：选嫩的空心菜梗洗净，切成段，撒少量盐腌顷刻，再洗净;油锅烧热，倒入空心菜梗爆炒，参加适量的盐、蒜末、鸡精、辣椒、醋一同翻炒，菜熟起锅即可。

　　做法：空心菜洗净，摘去叶子，把茎切成段，葱、姜切成丝;炒锅内热油，油温多半热时放入葱丝、姜丝爆香，下入空心菜翻炒，加盐、鸡精，炒熟即可。