BB贝博德甲狼堡app：今日端午祝健康愿功德接“粽”而来

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　　今日（31日）是端午节。吃粽子，赛龙舟，插艾蒲，祭屈原，浴兰汤，系五色线，饮雄黄酒……这个传承千年的风俗节操，历来都是既丰富又浪漫的。

　　端午节起源于我国，是古代吴越区域（长江中下游及以南一带）崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，在阴历五月初五以龙舟竞渡方式举行部落图腾祭祀的风俗之说。战国时期的楚国（今湖北）诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自杀，统治者为建立忠君爱国标签将端午作为留念屈原的节日;部分区域也有留念伍子胥、曹娥等说法。

　　此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节”等。端午节是流行于我国以及汉字文化圈诸国的民间传统文化节日。端午节与新年、清明节、中秋节并称为我国汉族的四大传统节日。

　　吃粽子。吃粽子是端午的“头等大事”，围绕着粽子的，还有难以分出输赢的“咸甜之争”。

　　不管是偏心红枣、豆沙的甜美，仍是钟情五花肉、咸蛋黄的肥润，剥开层层粽叶，都能找回幼年的滋味，忆起难舍的乡愁。

　　赛龙舟。在许多当地，端阳最热烈的活动便是赛龙舟。百舸争流、奋楫抢先的隆重局面，喧天的锣鼓和呼吁，那才叫气氛感拉满！

　　戴“老虎头”。端午节一到，小孩身上也多出了许多“挂件”：彩色绳、小香包、“老虎头”……带着淡淡香气的配饰不只亮眼，还有祝愿之意。

　　思念屈原。端午节是和诗人屈原的姓名连在一起的。千年之前，屈原以长诗《天问》，对六合、天然和人世等事物现象进行了气势磅礴的幻想与提问；现在，咱们已将“天问二号”送入天穹。

　　端午节可以说是古代的“卫生节”，是古人在仲夏时节调度摄生的要害节点。端午时节湿热交错，蚊蝇害虫及细菌活动频频，百病易从口鼻而入。一草一木皆药方，一饮一食有考究。

　　端午时节，可佩带含有苍术、白芷、薄荷等药材的香囊，既能驱虫防病，又可醒神开窍。还有人习惯用艾草煮水洗澡或在房间里熏艾。不过，有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病的人，不适合在房间内熏艾，可能会加剧病况。

　　端午节，人们有包粽子、吃粽子的风俗。但粽子不宜过量食用，也不要吃太凉的粽子，更不要在睡前吃粽子。吃粽子时可调配一些粗粮、蔬菜，削减胃肠担负。胃肠道功用欠好的人以及糖尿病患者，最好少吃粽子。

　　阴历五月，温度上升。日常可多饮用绿豆汤、荷叶粥来清热解毒，多吃苦瓜、莲子，起到清心除烦的效果，外出要注意避开暴晒。

　　端午属“午月”气候湿热，易心烦失眠，心血管疾病的发病率也会上升。可适度食用红枣、西红柿、赤小豆等食物，运动可选择在清晨、黄昏快走，主张适度训练，防止过于剧烈的活动。

　　5月31日—6月2日，2025我国·济南明湖龙舟文化节暨第二十四届明湖龙舟邀请赛将于济南天下第一泉风景区大明湖景区隆重举行。

　　明湖龙舟赛作为济南独有的风俗文化盛会，现在已举行二十四年，是江北区域前史最悠长的龙舟赛事。

　　5月31日，2025我国·济南明湖龙舟文化节暨第二十四届明湖龙舟邀请赛将于大明湖景区精彩开赛，到时，来自全省的龙舟部队将演出巅峰比赛，一较高下。